如何找到應用程式與登入階段
從您擁有並打算檢視的 X 帳戶開始。開啟設定與隱私，然後尋找應用程式與登入階段。如果行動裝置選單未顯示預期標籤，請按照X官方存取管理說明中的「應用程式與登入階段」連結操作。在進行任何變更前，請確認當前登入的帳戶。
請勿將密碼輸入透過搜尋廣告或未經請求訊息找到的「階段檢查器」。您需要的是帳戶本身的控制項，而非第三方提供的所謂登入清單。
哪份清單能解答您的疑問？
| 您想做的事 | 檢視項目 | 行動前記錄 |
|---|---|---|
| 停止您先前授權的服務 | 已連接應用程式權限 | 應用程式名稱、發佈者、用途及是否仍在使用 |
| 終止不再使用裝置的存取權 | 登入階段 | 顯示的階段標籤及是否認識該裝置 |
| 了解不熟悉的項目 | 相關應用程式或階段詳細資料 | 已知資訊、不確定事項及後續檢查 |
| 變更聯絡人能否找到您的個人檔案 | 獨立可發現性設定 | 您的偏好可見度；應用程式審核無法解答此問題 |
不熟悉的標籤是調查原因，而非他人身份的證明。請勿將位置標籤視為住址，或將公開用戶名稱匹配當作階段操作者的證據。
撤銷應用程式或結束階段
對於已連接的應用程式，檢查其列出的權限，當您決定斷開連接時使用撤銷存取權。對於登入階段，檢視顯示的登入資訊，使用個別登出控制項或登出所有其他階段（若這是您的意圖）。登出會阻止這些階段的進一步操作，但可能保留先前在裝置上緩存的資料。X文件記載了這些控制項及其限制。
保持檢視範圍足夠小以便解釋。在撤銷仍依賴的應用程式前，請記下它支援的工作流程。變更後，重新檢視該工作流程並記錄是否仍需要它。這可避免不加區分移除後又匆忙重新授權的循環。
若懷疑某應用程式惡意，請撤銷其存取權並使用X自身控制項變更密碼。當您先前將密碼給予不再信任的應用程式時，X也給出相同建議。閱讀X關於密碼與可疑應用程式的指引。
可重複使用的私人記錄
為每個決定寫下一行記錄：項目 → 熟悉或不熟悉的原因 → 行動 → 日期 → 後續跟進。保持筆記私密。請勿張貼包含帳戶電子郵件、階段詳細資料或存取權杖的截圖來請陌生人識別項目。
有用的後續問題範例包括「這個舊發布服務是否仍有用途？」和「我是否已完成共用電腦的登出？」這些是您可以執行的檢查。「這個位置背後的陌生人是誰？」則是此畫面無法解決的推論。
保持公開個人檔案檢查獨立
下個隱私任務，請檢視X電子郵件與電話可發現性。對於公開個人檔案網址或用戶名稱，請使用X個人檔案查找指南。
若您也想在其他服務檢視已知的公開用戶名稱，TraceSeek的公開用戶名稱工作流程是另一個選擇。公開匹配是手動檢視的線索，它們無法揭露私人X階段、撤銷應用程式、遠端刪除裝置或證明兩個帳戶屬於同一人。