加號地址能告訴你什麼、不能告訴你什麼
加號地址（plus address）就是在你平常的 Gmail 地址後面、加號之後加上一個標籤。寄到加了標籤形式的郵件會進到同一個收件匣，所以搜尋該標籤，等於搜尋你自己的紀錄。它不會建立另一個帳號，也不會對收件者隱藏你的基礎地址。
Gmail 支援加號地址別名，會投遞到同一個底層 Gmail 收件匣。來源
Google 自己的說明把加號地址分類當成一種篩選工具：為電子報、購物或工作分別設定標籤，再用篩選器整理收到的郵件。
Google 說明可用不同的加號地址分類來區分電子報、購物或工作，並篩選收到的郵件。來源
這正是加號標籤能當作稽核線索的原因——只要你用得一致，標籤就對應到某個用途，而確認郵件則對應到某個服務。
分辨三種看起來很像的情況
| 模式 | 這是什麼 | 在稽核中能證明什麼 |
|---|---|---|
[email protected] | 投遞到你收件匣的加號別名 | 寄到該標籤的郵件確實存在；該服務很可能收到的是這個形式 |
[email protected] 與 [email protected] | 同一個地址的點號變體 | 沒有新資訊——同一個信箱，不是另一筆紀錄 |
[email protected] | 另一個獨立擁有的帳號 | 不在本次稽核範圍內；請另外搜尋 |
加號標籤不是第二個帳號，點號變體也不是第二個身分。把它們當成歸檔標籤，而不是所有權的證據。
實用的自我檢查清單
- 列出你記得用過的標籤，包括
+news或+shop這類隨手取的標籤。 - 在 Gmail 中逐一搜尋每個標籤，並閱讀寄件者網域，而不只是看主旨。
- 把每封確認郵件對應到某個服務，並記下日期。
- 確認該服務是否還存在，以及這封郵件是收據還是歡迎信。
- 標記出完全找不到任何郵件的服務——該標籤可能從未被接受。
- 對每個確認存在的服務，決定：保留、關閉，或日後再檢視。
並非每個網站都接受地址欄位中的加號，所以搜尋結果為空，並不代表你從未註冊。沒有郵件和沒有帳號是兩種不同的發現。
這項稽核的極限
你的收件匣顯示的是寄達你這裡的郵件。它不會列出用其他地址建立的帳號、改過的使用者名稱，或從未寄出確認郵件的服務。若想更廣泛地清查被遺忘的帳號，請參閱被遺忘帳號指南；關於我們如何界定證據與限制，請參閱方法論。
如果你的目標是公開的數位足跡而非收件匣，下一個自然的步驟就是檢視你已知在用的使用者名稱。TraceSeek 會跨 3,000+ 個平台檢查使用者名稱，標示的掃描時間為 20–30 秒，第一次掃描免費，且該次掃描無需註冊。公開比對結果是待檢視的線索，並非所有權的證明，而且應用程式不會變更平台設定，也不會揭露私人資訊。
重點整理
- Gmail 加號地址別名會投遞到同一個底層 Gmail 收件匣。
- Google 說明可用不同的加號地址分類來區分電子報、購物或工作，並篩選收到的郵件。
- TraceSeek 涵蓋 3,000+ 個平台，標示的掃描時間為 20–30 秒。
- TraceSeek 第一次掃描免費，且無需註冊或登入。