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Guide Publié 2026-10-23 · Mis à jour 2026-10-23

Comment retrouver un nom d'utilisateur Reddit oublié grâce à une adresse e-mail que vous contrôlez

Publication TruthsSeek · Politique éditoriale

Réponse rapide · La procédure de réinitialisation du mot de passe de Reddit peut révéler certains noms d'utilisateur liés à une adresse e-mail que vous contrôlez, ce qui en fait la voie de récupération la plus directe lorsque vous avez oublié un nom d'utilisateur. Elle ne fonctionne que si cette adresse e-mail a été ajoutée au compte ; les comptes créés sans adresse e-mail, ou liés à une adresse que vous n'utilisez plus, n'apparaîtront pas. Considérez le résultat comme un inventaire partiel, et non comme une liste complète de vos comptes Reddit.

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Ce que la voie de l’e-mail peut et ne peut pas vous dire

Si vous vous souvenez de l’adresse e-mail utilisée sur Reddit mais pas du nom d’utilisateur, commencez par la procédure de réinitialisation du mot de passe plutôt que de deviner des pseudonymes. Le processus de réinitialisation de Reddit peut faire apparaître les noms d’utilisateur associés à cette adresse.

La procédure de réinitialisation du mot de passe de Reddit peut afficher certains noms d’utilisateur associés à une adresse e-mail liée aux comptes. Source

C’est là son intérêt. Sa limite compte tout autant : la recherche par e-mail dépend du fait qu’une adresse e-mail soit réellement rattachée au compte. Les comptes créés sans adresse e-mail, ou liés à une adresse à laquelle vous n’avez plus accès, sont invisibles pour cette méthode.

Cette voie de récupération par e-mail ne fonctionne pas lorsqu’une adresse e-mail n’a jamais été ajoutée au compte. Source

Le résultat honnête de cet exercice est donc une liste de certains comptes, accompagnée d’une trace écrite de ce que vous n’avez pas pu confirmer. Ne considérez pas un résultat vide ou court comme la preuve que vous n’avez jamais eu d’autres comptes.

Étape 1 : Inventorier les sessions dont vous disposez déjà

Avant de toucher à la récupération, vérifiez les appareils sur lesquels vous êtes peut-être encore connecté. Sur l’application Reddit, un propriétaire déjà connecté peut voir le nom d’utilisateur actuel et basculer entre les autres comptes connectés.

Un propriétaire déjà connecté à l’application Reddit peut voir le nom d’utilisateur actuel et utiliser le sélecteur de nom d’utilisateur du profil pour passer en revue les autres comptes connectés. Source

Procédez méthodiquement :

Cette étape permet de retrouver des comptes que la voie de l’e-mail manquerait, car elle repose sur une connexion existante plutôt que sur une adresse de récupération.

Étape 2 : Fouiller le compte e-mail lui-même

Ouvrez l’adresse e-mail que vous pensez avoir utilisée et recherchez les messages d’inscription et de notification de Reddit. Les e-mails de bienvenue, les messages de réinitialisation de mot de passe et les notifications de commentaires ou de messages contiennent souvent le nom d’utilisateur dans le corps du message ou dans la formule d’appel.

Notez chaque résultat avec la date du message. Les anciennes notifications peuvent faire référence à des comptes que vous avez depuis abandonnés, et un message prouve seulement que l’adresse a été associée à ce nom d’utilisateur à un moment donné — pas que le compte est toujours actif ni qu’il vous appartient encore.

Étape 3 : Lancer la procédure de réinitialisation du mot de passe

Saisissez l’adresse e-mail dans la procédure de réinitialisation du mot de passe de Reddit et regardez quels noms d’utilisateur sont proposés. Ajoutez chaque résultat à votre liste. Ensuite, arrêtez-vous et comparez la liste avec ce que vous avez trouvé aux étapes 1 et 2 :

Ce que vous avez trouvéCe que cela signifieQue faire ensuite
Nom d’utilisateur dans une session connectéeVous y avez actuellement accèsNotez-le ; décidez plus tard de le conserver ou de le fermer
Nom d’utilisateur dans un ancien e-mail mais pas dans la procédure de réinitialisationL’adresse e-mail n’est peut-être plus rattachée, ou le compte n’existe peut-être plusNotez-le comme non confirmé ; ne supposez pas qu’il est récupérable
Nom d’utilisateur proposé par la procédure de réinitialisationL’adresse e-mail est liée à ce compteNotez-le et ne terminez la récupération que si vous voulez y accéder
Rien trouvé pour une adresse e-mail connueAucun compte rattaché n’a été affichéNotez cette lacune ; essayez d’autres adresses e-mail que vous contrôlez

Étape 4 : Noter les lacunes

Un inventaire partiel est plus utile qu’un faux sentiment d’exhaustivité. Tenez un court registre à trois colonnes : nom d’utilisateur, comment vous l’avez trouvé, et niveau de confiance. Dans la colonne confiance, écrivez « session », « message e-mail », « procédure de réinitialisation » ou « inconnu ».

Listez séparément les adresses e-mail que vous avez utilisées au fil des ans et auxquelles vous n’avez plus accès. Les comptes rattachés à ces adresses échappent à toutes les méthodes ci-dessus, et vous aurez beau réessayer, ils n’apparaîtront pas dans la liste.

Quand cette liste de vérification n’est pas le bon outil

Ce processus sert à retrouver vos propres comptes. Si votre objectif réel est de voir sur quelles plateformes une adresse e-mail apparaît de manière plus générale, c’est une autre tâche avec d’autres limites — consultez le guide associé sur la recherche de comptes par adresse e-mail avant d’aller plus loin.

Si vous cherchez à confirmer si un nom d’utilisateur appartient à quelqu’un d’autre, arrêtez-vous ici. Une correspondance de nom d’utilisateur est une piste, pas une preuve d’identité, et des détails de profil concordants n’établissent pas qui se cache derrière un compte.

Un point d’arrêt raisonnable

Vous pouvez vous arrêter une fois que vous avez vérifié vos sessions connectées, cherché les messages Reddit dans votre boîte e-mail, lancé la procédure de réinitialisation sur chaque adresse que vous contrôlez, et noté ce qui reste inconnu. Vous obtenez ainsi un inventaire défendable réservé au propriétaire, sans prétendre à une couverture que vous n’avez pas.

Questions fréquentes

Pourquoi la procédure de réinitialisation du mot de passe n'a-t-elle affiché aucun nom d'utilisateur pour mon adresse e-mail ?

La voie de récupération par e-mail dépend du fait qu'une adresse e-mail ait été ajoutée au compte. Si elle ne l'a jamais été, ou si elle a été retirée par la suite, la procédure n'affichera pas ce nom d'utilisateur. Essayez d'autres adresses que vous contrôlez et vérifiez les sessions connectées.

Puis-je retrouver ainsi tous les comptes Reddit que j'ai créés ?

Non. Les sessions, les anciens e-mails et la procédure de réinitialisation donnent ensemble une liste partielle. Les comptes créés sans adresse e-mail, ou rattachés à une adresse à laquelle vous n'avez plus accès, n'apparaîtront pas via ces méthodes.

J'ai trouvé un nom d'utilisateur dans un ancien e-mail de notification. Le compte m'appartient-il toujours ?

Le message montre que l'adresse a été associée à ce nom d'utilisateur à un moment donné. Il ne confirme pas que le compte est toujours actif ni que vous y avez encore accès. Notez-le comme non confirmé jusqu'à ce qu'une session ou la procédure de réinitialisation le vérifie.

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