简短回答
不要先撤销“通过 Apple 登录”。打开具体的应用，寻找添加密码或其他登录方式的选项，然后再更改你的 Apple 登录设置。顺序很重要，因为停止使用“通过 Apple 登录”会让你在该设备上退出该应用。
停止使用“通过 Apple 登录”会让用户在该设备上退出该应用。来源
这种退出不一定是永久锁定。再次使用“通过 Apple 登录”可以让你回到同一个应用账户，这就是为什么安全的顺序是在撤销任何东西之前先建立一个备用登录方式。
再次使用“通过 Apple 登录”可以让用户回到同一个应用账户。来源
本指南一次只针对一个应用。它不涵盖查找与“隐藏我的电子邮件”地址关联的所有账户；那是另一项独立的清点任务，已在查找使用 Apple 隐藏我的电子邮件的账户中介绍。如果你想定位已经失去跟踪的账户，请先从查找被遗忘的在线账户开始。
为什么顺序很重要
Apple 的登录系统是你和应用之间的一个凭证层。当你为某个应用停止使用它时，你就移除了应用用来识别你的钥匙。应用是否允许你替换那把钥匙取决于应用，而不是 Apple。有些应用在账户设置中提供“添加密码”或“关联其他登录方式”选项；有些则不提供。你不能假设该选项存在，也不能假设它有效，直到你测试过为止。
一个有用的思考方式：你的目标不是删除你的 Apple 连接。你的目标是确保应用账户仍然可以通过你控制的方法访问。这意味着你设置的密码、你能打开的恢复邮箱，或另一个已经关联的登录提供商。如果这些都不存在，撤销 Apple 登录可能会把一个可用的登录变成一张支持工单。
分步操作：迁移一个应用登录
- 选择一个应用。不要对所有使用“通过 Apple 登录”的应用批量操作。一个一个地处理，这样失败时影响可控。
- 打开该应用的账户或安全设置，寻找密码、登录方式或关联账户。确切的菜单名称因应用而异；如果你找不到，请在该应用自己的帮助页面中搜索应用名称加上“密码”或“通过 Apple 登录”。
- 如果应用提供独立密码，现在就设置它。有些应用允许用户在更改登录方式之前建立一个独立密码。
有些应用允许用户在更改登录方式之前建立一个独立密码。来源
- 在改动 Apple 设置之前，确认新方法有效。退出该应用，用新密码或关联的提供商重新登录，并确保你进入的是同一个账户和相同的内容。
- 只有这时才去你的 Apple ID 设置中为该应用停止使用“通过 Apple 登录”。预计你会在设备上被退出登录。
- 重新打开应用，用你刚刚确认的方法登录。如果应用让你回到旧账户，迁移就成功了。如果它创建了一个新的空账户，请停下来，在做任何其他事情之前重新检查应用的账户关联选项。
- 记录你做了什么。记下应用、日期、你现在使用的方法以及恢复邮箱的位置。这是大多数人跳过的一步，也是以后能节省时间的一步。
决策表：根据应用提供什么来决定怎么做
| 你在应用中发现什么 | 安全的下一步 | 不要做什么 |
|---|---|---|
| 添加密码的选项 | 设置密码，测试它，然后停止使用“通过 Apple 登录” | 不要在测试密码之前撤销 Apple 登录 |
| 关联其他登录提供商的选项 | 关联它，测试它，然后撤销 | 不要在没有通过它登录的情况下假设关联成功 |
| 没有可见的密码或关联选项 | 检查应用的帮助页面，然后在撤销前联系应用的支持团队 | 不要撤销并指望应用会让你重新进入 |
| 你不确定应用使用哪个账户 | 再次使用“通过 Apple 登录”确认账户，然后寻找备用方式 | 不要创建一个新账户来“重新开始” |
| 这是一个你很少使用的应用 | 决定你是否需要这个账户；如果不需要，按照应用自己的删除流程操作 | 不要把移除 Apple 连接当作账户删除 |
常见错误
先撤销再问问题。 最常见的失败是在检查应用是否有其他进入方式之前就移除了 Apple 连接。一旦你被退出登录，你可能要依赖应用的支持流程才能重新获得访问权限。
假设有密码字段就意味着密码存在。 看到密码选项并不意味着你已经设置了密码。设置它，然后通过真正的退出和登录来测试它。
混淆“移除了登录连接”和“删除了账户”。 从应用中移除“通过 Apple 登录”与删除应用账户不是一回事。编辑过或空的个人资料也不能证明存储的数据已被删除。如果你的目标是删除，请使用应用自己的删除流程，并在该流程完成之前保留一个恢复方法。
使用你无法访问的一次性邮箱。 如果应用要求提供恢复地址，请使用你能打开的邮箱。无法访问的一次性地址违背了备用方式的目的。
在关闭完成之前删除恢复方法。 如果你要关闭账户，请至少保留一个你控制的恢复方法，直到应用确认关闭。过早移除它可能会让账户陷入半关闭状态。
将公开个人资料匹配视为所有权证明。 如果你在检查某个应用账户是否属于你，匹配的用户名、照片或个人简介是线索，不是证据。公开用户名匹配是线索，不是所有权证明，用户名搜索也不是完整的账户清单。
用户名检查适合用在哪里，不适合用在哪里
用户名检查可以帮助你确认哪些公开用户名与你使用的名字相关联，这在你要决定某个应用账户是否值得保留时很有用。TraceSeek 检查 3,000+ 个平台，首次扫描免费，标称扫描时间为 20–30 秒。它报告公开匹配；它不会更改平台设置，不会让你登录任何地方，也不会暴露私人记录。在你开始上述迁移步骤之前，把它当作线索生成器，而不是替代品。
迁移后保护你自己的数字足迹
一旦应用登录稳定在你控制的方法上，花几分钟减少未来的意外。保留一份仍依赖“通过 Apple 登录”的应用简短列表，并在你更换设备或电子邮件地址时查看它。使用你真正能打开的恢复邮箱，并保持更新。如果你是在关闭账户而不是迁移它们，请在关闭确认之前保留一个恢复方法。当你检查你的公开存在时，把你发现的东西当作线索：匹配的照片、个人简介和用户名不能独立证明身份，公开个人资料也不能告诉你应用私下存储了什么。
关键事实
停止使用“通过 Apple 登录”会让用户在该设备上退出该应用。
再次使用“通过 Apple 登录”可以让用户回到同一个应用账户。
有些应用允许用户在更改登录方式之前建立一个独立密码。
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