簡短答案
不要先撤銷「使用 Apple 登入」。請先開啟該特定應用程式，尋找新增密碼或其他登入方式的選項，然後再變更你的 Apple 登入設定。順序很重要，因為停用「使用 Apple 登入」會讓你在該裝置上登出該應用程式。
停用「使用 Apple 登入」會讓使用者在該裝置上登出該應用程式。來源
這個登出不一定代表永久無法存取。再次使用「使用 Apple 登入」可能讓你回到同一個應用程式帳號，因此安全的做法是先建立備援方式，再撤銷任何設定。
再次使用「使用 Apple 登入」可能讓使用者回到同一個應用程式帳號。來源
本指南一次只處理一個應用程式。它不涵蓋找出所有與「隱藏我的電子郵件」地址相關的帳號；那是另一項盤點工作，請參閱找出使用 Apple「隱藏我的電子郵件」的帳號。如果你想找出已經失去追蹤的帳號，請先從找出被遺忘的線上帳號開始。
為什麼順序很重要
Apple 的登入系統是你與應用程式之間的憑證層。當你為某個應用程式停用它時，等於移除了該應用程式用來辨識你的那把鑰匙。應用程式是否讓你替換那把鑰匙，取決於應用程式本身，而不是 Apple。有些應用程式會在帳號設定中提供「新增密碼」或「連結其他登入方式」選項；有些則沒有。你不能假設該選項存在，也不能假設它有效，除非你實際測試過。
一個實用的思考方式：你的目標不是刪除你的 Apple 連結。你的目標是確保應用程式帳號仍可透過你能控制的方法存取。這表示你要設定一組密碼、一個你能開啟的復原電子郵件，或另一個已經連結的登入提供者。如果這些都不存在，撤銷 Apple 登入可能讓原本可用的登入變成客服案件。
逐步操作：移轉單一應用程式登入
- 挑選一個應用程式。不要對所有使用「使用 Apple 登入」的應用程式一次批次處理。請逐一處理，以便將失敗控制在單一應用程式。
- 開啟該應用程式的帳號或安全性設定，尋找密碼、登入方式或已連結帳號。確切的選單名稱因應用程式而異；如果找不到，請在該應用程式本身的說明頁面搜尋應用程式名稱加上「password」或「sign in with Apple」。
- 如果應用程式提供獨立密碼，請立即設定。有些應用程式可讓使用者在變更登入方式前先建立一組獨立密碼。
有些應用程式可讓使用者在變更登入方式前先建立一組獨立密碼。來源
- 在動 Apple 設定之前，先確認新方法有效。登出該應用程式，用新密碼或已連結的提供者重新登入，並確認你進入同一個帳號、看到相同內容。
- 到這裡才前往你的 Apple ID 設定，為該應用程式停用「使用 Apple 登入」。預期你會在該裝置上被登出。
- 重新開啟應用程式，並用你剛才確認過的方法登入。如果應用程式讓你回到舊帳號，表示移轉成功。如果它建立了一個新的空白帳號，請先停下來，重新檢查應用程式的帳號連結選項，再進行其他操作。
- 記錄你做了什麼。記下應用程式、日期、你現在使用的方法，以及復原電子郵件的位置。這是多數人會跳過的步驟，卻也是日後最能節省時間的一步。
決策表：依應用程式提供的選項決定做法
| 你在應用程式中找到什麼 | 安全的下一步 | 不要做什麼 |
|---|---|---|
| 有新增密碼的選項 | 設定密碼、測試密碼，然後停用「使用 Apple 登入」 | 不要在密碼測試完成前撤銷 Apple 登入 |
| 有連結其他登入提供者的選項 | 連結它、測試它，然後撤銷 | 不要假設連結有效卻沒有實際透過它登入 |
| 沒有可見的密碼或連結選項 | 查看應用程式的說明頁面，然後在撤銷前聯絡應用程式的支援團隊 | 不要撤銷後才指望應用程式讓你重新進入 |
| 你不確定應用程式使用哪個帳號 | 再次使用「使用 Apple 登入」確認帳號，然後尋找備援方式 | 不要建立第二個帳號來「重新開始」 |
| 這是你很少使用的應用程式 | 決定你是否還需要這個帳號；如果不需要，請依照應用程式本身的刪除流程處理 | 不要把移除 Apple 連結當成刪除帳號 |
常見錯誤
先撤銷，之後再問問題。 最常見的失敗情況，就是在確認應用程式是否有其他登入方式之前，就先移除 Apple 連結。一旦你被登出，你可能得依賴應用程式的支援流程才能重新取得存取權。
以為有密碼欄位就代表已經有密碼。 看到密碼選項不代表你已經設定過。請設定密碼，然後實際登出再登入測試。
把「移除登入連結」和「刪除帳號」混為一談。 從應用程式移除「使用 Apple 登入」不等於刪除應用程式帳號。個人檔案經過編輯或變成空白，也不代表已儲存的資料已被刪除。如果你的目標是刪除，請使用應用程式本身的刪除流程，並在流程完成前保留一種復原方式。
使用你無法存取的拋棄式電子郵件。 如果應用程式要求提供復原地址，請使用你能開啟的地址。無法存取的拋棄式地址會讓備援方式失去意義。
在關閉流程完成前就刪除復原方式。 如果你正在關閉帳號，請至少保留一種你能控制的復原方式，直到應用程式確認關閉完成。太早移除可能讓帳號卡在半關閉狀態。
把公開個人檔案相符當成所有權證明。 如果你正在確認某個應用程式帳號是否屬於你，帳號名稱、照片或個人簡介相符只是線索，不是證明。公開使用者名稱相符只是線索，不是所有權證明，而且使用者名稱搜尋並非完整的帳號盤點。
使用者名稱檢查適合用在哪裡，以及不適合用在哪裡
使用者名稱檢查可以協助你確認哪些公開帳號名稱與你使用的名稱有關，這在你判斷某個應用程式帳號是否值得保留時很有用。TraceSeek 檢查 3,000+ 個平台，首次掃描免費，表定掃描時間為 20–30 秒。它會回報公開相符結果；它不會變更平台設定、不會讓你登入任何地方，也不會揭露私人紀錄。請在開始上述移轉步驟之前，把它當成線索產生工具，而不是這些步驟的替代品。
移轉後保護自己的數位足跡
當應用程式登入已穩定建立在你控制的方法上，花幾分鐘減少未來的意外。保留一份簡短清單，記錄哪些應用程式仍依賴「使用 Apple 登入」，並在更換裝置或電子郵件地址時檢視這份清單。使用你確實能開啟的復原電子郵件，並保持更新。如果你是要關閉帳號而不是移轉，請在確認關閉完成前保留一種復原方式。當你檢查自己的公開曝光時，請把找到的內容當成線索：相符的照片、個人簡介和帳號名稱無法獨立證明身分，而公開個人檔案也不會告訴你應用程式私下儲存了什麼。
重點事實
停用「使用 Apple 登入」會讓使用者在該裝置上登出該應用程式。
再次使用「使用 Apple 登入」可能讓使用者回到同一個應用程式帳號。
有些應用程式可讓使用者在變更登入方式前先建立一組獨立密碼。
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