簡短答案
停用一個轉寄地址是次序問題，不是刪除問題。在停止別名之前，先確認沒有帳戶仍用它來登入或接收密碼重設。然後在暫停地址與永久刪除之間作出選擇。
iCloud Hide My Email 地址可以停用並日後重新啟用。來源
這種可逆性正是應先暫停的原因。暫停提供一段測試期：如果某個被遺忘的服務仍寫信到該別名，你可以還原地址並修正該登入，而不會失去地址。
永久刪除已停用的 Hide My Email 地址無法復原；寄往已停止地址的電郵會退回寄件人。來源
認清你正在停用哪個地址
Hide My Email 地址與透過「Sign in with Apple」建立的地址是不同機制，即使兩者都能轉寄郵件。不要假設移除或更改其中一個會影響另一個。如果你的註冊記錄無法清楚顯示地址由哪種機制產生，應視為未解決，並在採取行動前直接檢查該帳戶。
本文只涵蓋一個別名。它並非用來列舉帳戶上所有別名的方法。
決策表
| 情況 | 較安全的做法 | 原因 |
|---|---|---|
| 別名仍出現在登入或密碼重設途徑中 | 保持啟用；先更新該帳戶 | 失去地址可能令你無法復原帳戶 |
| 你不確定某服務是否仍使用它 | 停用而非刪除 | 停用可以逆轉 |
| 所有已知登入與復原途徑均已轉移 | 永久刪除屬合理 | 刪除無法復原 |
| 你只想減少轉寄噪音 | 停用 | 同樣可逆，承諾較少 |
| 地址來自 Sign in with Apple | 與 Hide My Email 分開處理 | 兩者機制不同 |
自我檢查清單
- 在密碼管理員與收件匣中搜尋別名字串，而不只是服務名稱。
- 列出每個以它作為登入地址、復原地址或兩者的帳戶。
- 先轉移登入地址，再轉移復原地址。
- 每次更改後，用測試重設或通知確認，然後才繼續。
- 在每個依賴帳戶更新之前，保留一個你控制的復原方法。
- 到這時才決定：停用，還是永久刪除。
- 停用後，留意退信或漏收郵件，然後才決定刪除。
移除登入連結或編輯個人檔案，本身不會刪除該服務儲存的資料。結束帳戶是你按該服務自身條款採取的獨立步驟，本頁不保證任何外部服務會刪除任何東西。
用戶名稱搜尋的角色
用戶名稱搜尋並非完整的帳戶清單。它可以找出公開匹配，提醒你曾加入哪些服務，但公開匹配只是線索，不是擁有權的證明，而且它看不到私人資料，也不會在任何地方更改設定。TraceSeek 檢查 3,000+ 個平台，首次掃描免費，所述掃描時間為 20–30 秒。用它來喚起記憶，然後直接核實每個候選帳戶。如需更全面的掃描，請參閱尋找被遺忘的網上帳戶指南；關於我們如何表述主張與限制，請閱讀我們的方法論。
關鍵事實
- iCloud Hide My Email 地址可以停用並日後重新啟用。
- 永久刪除已停用的 Hide My Email 地址無法復原。
- 寄往已永久停止的 Hide My Email 地址的電郵會退回寄件人。
- Hide My Email 地址與透過 Sign in with Apple 建立的地址是不同機制。
- TraceSeek 檢查 3,000+ 個平台，首次掃描免費。