簡短答案
淘汰一個轉寄地址是順序問題，不是刪除問題。在停止別名之前，先確認沒有任何帳號仍用它登入或接收密碼重設。接著再選擇要暫停該地址，還是永久刪除。
iCloud「隱藏我的電子郵件」地址可以停用，日後再重新啟用。來源
這種可逆性正是先暫停的理由。暫停提供一段測試期：如果某個被遺忘的服務仍寫信到該別名，你可以還原地址並修正那個登入，而不是失去這個地址。
永久刪除已停用的「隱藏我的電子郵件」地址無法復原；寄到已停止地址的郵件會退回給寄件者。來源
確認你要淘汰的是哪一種地址
「隱藏我的電子郵件」地址與透過「使用 Apple 登入」建立的地址是不同的機制，即使兩者都能轉寄郵件。不要假設移除或變更其中一個會影響另一個。如果你的註冊紀錄無法清楚判斷地址是由哪種機制產生，就把它視為未解決，先檢查該帳號本身再行動。
本文只涵蓋一個別名。這不是用來列舉帳號下所有別名的方法。
決策表
| 情況 | 較安全的做法 | 原因 |
|---|---|---|
| 別名仍出現在登入或密碼重設路徑中 | 保持啟用；先更新該帳號 | 失去地址可能讓你無法復原帳號 |
| 你不確定某服務是否仍在使用它 | 停用而非刪除 | 停用可以復原 |
| 所有已知登入與復原路徑都已移轉 | 永久刪除是合理的 | 刪除無法復原 |
| 你只想減少轉寄噪音 | 停用 | 同樣可逆，承諾較少 |
| 地址來自「使用 Apple 登入」 | 與「隱藏我的電子郵件」分開處理 | 兩者是不同機制 |
自我檢查清單
- 在密碼管理員與收件匣中搜尋別名字串，而不只是服務名稱。
- 列出每個以它作為登入地址、復原地址或兩者皆是的帳號。
- 先移轉登入地址，再移轉復原地址。
- 每項變更都用測試重設或通知確認後再繼續。
- 在每個依賴帳號更新完成前，保留一個你能控制的復原方式。
- 到這時才決定：停用，或永久刪除。
- 停用後，先留意退信或漏信，再決定是否永久刪除。
移除登入連結或編輯個人檔案，本身不會刪除該服務儲存的資料。關閉帳號是你依該服務自身條款採取的獨立步驟，本頁不保證任何外部服務會刪除任何東西。
使用者名稱搜尋的適用位置
使用者名稱搜尋不是完整的帳號清單。它可能找出公開比對結果，提醒你曾加入哪些服務，但公開比對結果只是線索，不是所有權證明，也看不到私人資訊，更不會變更任何地方的設定。TraceSeek 檢查 3,000+ 個平台，首次掃描免費，表定掃描時間為 20–30 秒。用它來喚起記憶，然後逐一直接驗證每個候選帳號。若想更廣泛地清查，請參閱尋找被遺忘的線上帳號指南；關於我們如何界定主張與限制，請閱讀我們的方法論。
重點事實
- iCloud「隱藏我的電子郵件」地址可以停用，日後再重新啟用。
- 永久刪除已停用的「隱藏我的電子郵件」地址無法復原。
- 寄到已永久停止的「隱藏我的電子郵件」地址的郵件會退回給寄件者。
- 「隱藏我的電子郵件」地址與透過「使用 Apple 登入」建立的地址是不同機制。
- TraceSeek 檢查 3,000+ 個平台，首次掃描免費。