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FAQ 公開日 2026-10-22 · 更新日 2026-10-22

メールアカウントを閉じる前に必要なGoogle連絡先だけをエクスポートする方法

TruthsSeek 発行 · 編集方針

簡単な回答 · パソコンのGoogle連絡先では、選択した1件の連絡先、複数の連絡先、または選択したすべての個人用連絡先をCSVまたはvCardでエクスポートできます。移行に本当に必要な最小限の連絡先を選び、自分だけがアクセスできる非公開の場所に保存し、旧アカウントが完全に閉じられるまで保管しておきましょう。職場や学校のアカウントでは、この個人用連絡先のエクスポートで組織のディレクトリ内のすべての連絡先を選択することはできないため、ディレクトリの項目は別扱いにする必要があります。

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この作業でできること、できないこと

メールアドレスを廃止するとき、通常必要になるのは実際に使っている連絡先の使えるコピーであり、アカウント全体のアーカイブではありません。これは範囲を絞ったエクスポートです。数人、あるいは小さなグループを選び、移行先でインポートできる形式でエクスポートし、移行が終わるまでファイルを保管します。

アカウント内のすべてをダウンロードすることとは異なり、連絡先を自動保存させることとも違います。アカウント全体のエクスポートは目的が異なり、確認するのも大変です。自動保存はサービスが保持すると判断したものを取り込むため、引き継ぎたくない項目まで含まれる可能性があります。

エクスポートする前に

パソコンのGoogle連絡先では、選択した1件の連絡先、複数の連絡先、または選択したすべての個人用連絡先をCSVまたはvCardでエクスポートできます。出典

選択した連絡先をエクスポートする方法

  1. パソコンでGoogle連絡先を開きます。
  2. 残しておきたい連絡先を1件または複数選択します。
  3. その他の操作を開き、エクスポートを選びます。
  4. 移行先に合った形式を選びます。Google CSV、別のCSV形式、またはvCardです。
  5. 自分で管理する非公開の保存場所にファイルを保存し、保存先をメモしておきます。

その他の操作からエクスポートを使います。GoogleはGoogle CSVをバックアップ形式として位置づけています。出典

ここからいくつか実用的なポイントが導けます。Google CSVはバックアップ形式とされているため、後でGoogleに再インポートする予定なら合理的な選択ですが、他のすべてのアプリに適しているとは限りません。vCardはスマートフォンや連絡先アプリでより移植性の高い選択肢であることが多いものの、エクスポートする前に移行先が何を受け付けるかを確認しておくべきです。

個人用連絡先と組織のディレクトリ

職場や学校のアカウントを使っている場合、ディレクトリは組織で共有される一覧であり、個人のアドレス帳ではありません。個人用連絡先のエクスポートでは、ディレクトリのすべての項目を選択することはできません。

職場や学校のアカウントでは、この個人用連絡先のエクスポートで組織のディレクトリ内のすべての連絡先を選択することはできません。出典

つまり、1回のエクスポートで同僚や共有の一覧がすべて取得できると考えるべきではありません。それらが必要な場合は別の問題として扱い、アカウントを離れる前に組織が何を許可しているかを確認してください。

エクスポート後の短いチェックリスト

できないことの境界

この方法が適する場面

新しいアドレスに引き継ぐ連絡先が具体的に決まっていて、確認しやすい小さなファイルが欲しいときにこのエクスポートを使います。すべてが必要なときはアカウント全体のエクスポートを使います。自動保存はあくまで便利な機能として使い、移行計画の代わりにはしないでください。そして、非公開のエクスポートを公開の検索ツールに入れないでください。連絡先リストは公開したり、未知のサービスで試したりするものではありません。

よくある質問

アドレス帳全体ではなく、1件の連絡先だけをエクスポートできますか?

はい。パソコンのGoogle連絡先では、選択した1件の連絡先、複数の連絡先、または選択したすべての個人用連絡先をCSVまたはvCardでエクスポートできるため、必要な最小限のセットに絞ってエクスポートできます。

CSVとvCardのどちらを使うべきですか?

移行先によります。Google CSVはバックアップ形式とされており、Googleへの再インポートに適しています。vCardはスマートフォンや連絡先アプリでより移植性が高いことが多いですが、エクスポートする前に移行先が何を受け付けるかを確認してください。

このエクスポートには職場や学校のディレクトリも含まれますか?

完全には含まれません。職場や学校のアカウントでは、個人用連絡先のエクスポートで組織のディレクトリ内のすべての連絡先を選択できないため、ディレクトリの項目は別途対応する必要があります。

エクスポートすると旧アカウントから連絡先は削除されますか?

いいえ。エクスポートはコピーを作成するものであり、削除ではなく、保存データが消去されたことの証明にもなりません。

ユーザー名検索ツールで連絡先をエクスポートできますか?

いいえ。TraceSeekのようなツールは既知の公開ユーザー名を確認するもので、Google連絡先の設定を操作したり、非公開の連絡先にアクセスしたりすることはできません。公開されている一致は手がかりであり、所有権の証明ではありません。

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